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更新啦！！

操，看不出来楼下还有这么大个训练的地方。 猛子不喜欢训练的时候那么多人围观，所以就在楼下修了一个和店里一样大的。 陈虎看着眼前巨大的训练场地，同时场地的四周全是巨大的镜子，他和老徐两人威猛的身材 瞬间一览无余。

“好了别看了，开始训练吧，让你见识见识真正的训练是啥样子的。” “老徐，虽然你看起来比我大，不过你话别说那么满。” “嘿嘿，今天不把你练到站不起来，我这边直接让你过关!”

“嘿嘿，那一言为定” “对了训练中只有一个规定，那就是你的手不能碰你的鸡巴，任何情况都不行。” 那我们开始胸的训练，来，先把这个吃了?

“这是啥?” “这可是个好东西，它能够加倍你锻炼的效果，不够代价是在锻炼过程中的消耗会更大，同 时会变得更加敏感，特别是射精后这个药物就无效了。以你现在的水平一次一颗之后可以慢 慢往上加。”老徐拿出三颗药，自己吃了两颗，留了一颗给陈虎。 “操，还有这种好东西，快拿来给老子”陈虎一把抢过药丸，吞了下去。“感觉没啥特备，老徐， 再给我一颗!” “操，这话可是你小子说的啊，我和豹子最多一次四颗”老徐从旁边的柜子里面又拿出了一颗， “这里面是我一年的量，你之后锻炼从里面拿就行。我很期待你小子等会的表现。胸的部分一共五个动作，三个角度的卧推各 20 组，哑铃飞鸟 15 组，负重臂屈伸 20 组，每组 15 个 然后休息 20 秒，同时你要跟着我的节奏和重量做，做慢了可不行。”

“好!”不知道怎么回事，吃下要的陈虎只觉得自己的精力变得十分旺盛，同时望着眼前同样 只穿一件蓝色内裤的老徐，陈虎内心有个声音“征服他!” 两人分别走向了卧推架，通过上方的镜子，陈虎和老徐可以清楚的看见对方。

开始!第一组 120kg 卧推，这对于正常训练者来说已经是很困难的重量，此时对于这两位猛 男只是热身的开始。 两人快速的举起杠铃，一下两下三下，巨大的杠铃仿佛没有重量般被轻松举起!很快两人完 成了第一组，在这个重量的刺激下，两人的胸部甚至连发红的都没。 “老徐，你这训练强度不行啊，看样子我今天是赢定了” “被废话，这才那倒那，我建议你少说点话!”

下一组 125kg

好!两人继续开始

再来!130!

135!140!145!150!155! 随着重量的不断增加，陈虎感觉到药效似乎开始起了作用，他能够清楚的感受到汗液从身体 上划过所带来的刺激，同时他也感觉到自己的内裤似乎越来越紧。同时胸部渐渐的产生了肿 胀!这是他好久没有过的感觉。

160!165!170!175!180! 陈虎感觉到自己的胸大肌已经疯狂的再充血，同时疲劳也开始显现!但是每次组间休息看到 自己拿肿胀的胸肌，陈虎都会有一种骄傲的感觉!“自己真 tm 男人!” 185!190!195!200!205! 这个重量已经超过陈虎平时的重量!这是的陈虎不得不依靠

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