良家男德培训班（三）(2/3)

四个人接了《良家男则》，如获至宝地捧着，粗略翻了翻，只觉得字字珠玑。

“你们之所以会来参加培训，就是自己知道自己表现得不够好。但是，你们还有救，因为你们选择了培训，选择了我。所以，这七天培训，我会狠心狠手对你们打骂惩罚，让你们记清楚记牢固，不听话，没记性，是什么样的下场。因为我力气大，你们挨惯了我的，以后再挨你们女朋友的，会觉得小菜一碟，会心怀感恩。”

严导又发给每人一张纸：“这是七日课程表，拿去看。”

任斐妈宝男，哪里干过活，更别提做饭了，当场呆住。

四个人认真聆听严导的教诲。

nbsp; 四个人抬头仰望严导。

“《良家男则》每天早晚抄一遍，并大声背诵二十分钟。”严导道，“跪着抄跪着背，有一个字不清楚，两只手打烂。尽快背熟，三天以后，每天默写。”

严导发给每人一本薄薄的书，一个厚厚的笔记本，一把碳素笔。

十点到十二点：烹饪课程

十二点半到一点半：书法课程

五点钟准时起床，十分钟内完成洗漱，健身锻炼到六点。

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做早餐，吃早餐，预习今日课程，复习昨日所学。

俞超觉得为难，怔了好一会儿，知道没有办法，才点了点头。

“是，严导。”袁墨恭敬应下。

▲良家男德课程作息表▲

“现在分配任务，袁墨年纪最小，表现最好，定为班长，不用干活，帮我打人。”严导分配道，“柳夏钢铁直男一个，跟着袁墨，袁墨你有时间多给他讲讲。”

“……是，严导。”柳夏也跟着应下。

一点半到三点半：语言课程

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“俞超觉得自己有脸，就负责清理别墅所有的马桶，一天三遍，清不干净让你用舌头舔。”严导看看俞超，又看看任斐：“任斐好吃懒做，负责这七天的三餐和打扫。”

严导噼啪两声，甩了二人一人一个：“班长怎么回话的？不会也不会学？怪不得被按按钮。”

早晚男德抄一遍，背诵二十分钟，八点前完成早一遍。

按按钮是两个人的痛处，为了不再被按按钮，两个人立刻乖了起来，分别回答：“是，严导。”

八点到十点：家务课程